(團購)iFit CAN+ Fairy 粉紅四纖籽

想要讓自己再小ㄧ號、想要擁有順暢感、正值雕塑自己的周期,本篇除了介紹粉紅四纖籽之外還有小小的減重心得分享,自從有了想讓自己小ㄧ號的念頭開始,持續控制飲食2周左右,中午餐前Wanchen會泡這個粉紅四纖籽來增加飽足感,然後晚餐偶爾吃蒟蒻湯麵,加上搭配足夠的一天喝水量,喝下鼠尾草籽(CHIA SEED 奇亞籽)會吸水而膨脹幾十倍,中餐的飯減半然後戒含糖飲料,不過含糖飲料真的蠻難戒的,我之前也是失敗好多次,這次很認真的有心理準備之後要放控制飲食成功的前後比對圖(畢竟現在真的太臃腫XD淚),粉紅四纖籽只有上班日週一到週五有泡而六日沒有,真的有飽足感耶~~粉紅四纖籽泡起來沒有什麼味道!!飯前兩匙~減少攝取過多的熱量!來看看搭配的方式吧!! 粉紅四纖籽毎份28.9大卡、10倍特濃玉米鬚茶毎份0大卡

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