曬傷

原本以為曬黑就算了,沒想到曝曬在這麼高溫的天,2人雙雙曬傷,分別輕度曬傷和中度曬傷,恢復程度和症狀不大相同,皮膚出現紅腫、水泡、脫皮狀況,優格前期很痛,後面皮膚恢復期癢的不要不要,文章除了紀錄曬傷處理之餘,也是提醒下次一定要做好防曬工作!

曬傷處理紀錄前情提要 為什麼曬傷了?
因為4-5小時參加海上戶外活動,Wanchen穿著uniqlo7分褲,戴口罩,搭配手套和袖套,
在集合地時優格還笑Wanchen激似賣玉蘭花的婦人,他自己穿短袖短褲,
殊不知,這樣穿著又沒擦防曬乳液、噴防曬噴霧的情況下,優格的曬傷比Wanchen嚴重許多。
(到海上划木舟時,居然還說是在海上賣玉蘭花的哼哼)

主要範圍後頸、手臂、腳。

*提醒大家:夏天外出一定要擦防曬,防曬不單單防曬黑,重點是不要曬傷阿!

戶外海邊曬傷

戶外海邊曬傷

 

曬傷怎麼辦?
初期一定要先降溫冰敷,讓皮膚紅腫發燙部位不要再擴散,這時候是黃金時期,塗抹曬後蘆薈,冰鎮肌膚。
穿著不宜過緊,衣服或褲子摩擦很容易造成2次傷害。

曬傷分級
Wanchen屬第一級
優格屬第二級(皮膚起大水泡)
嚴重的第三級嚴重的話,皮膚會壞死...
至醫院就診,分類歸屬燙傷,治療方式會以燒燙傷來判定。

*越白的皮膚越容易曬傷

 

曬傷

手臂曬傷 arm sunburn

曬傷

脖子後頸曬傷 neck sunburn

曬傷

 

曬傷蘆薈挑選
市售蘆薈百百款,有些額外添加不同保水成分,根據產地和配方不同,如何挑選自己最喜歡的蘆薈呢?
下一篇有專文介紹,針對8款蘆薈做評比比較介紹

文章>>

 

曬傷多久會好?
依據每個人的生長周期、生活作息、皮膚恢復速度而有所差異,
切記要多喝水,按時睡覺早睡多休息,恢復期間不要再曬到,穿著寬鬆,保持心情愉快也有加乘的作用。

曬傷藥膏 

 

曬傷藥膏 

曬傷藥膏
醫院開立給優格的是2瓶曬傷藥膏,醫生交代說塗完可去藥局購買,白色瓶身橘色標籤的銀磺胺乳膏(磺胺嘧啶銀/磺胺密定銀)Silva-Sulfa l% Cream-GCPC
這種藥膏是治療燒傷的抗細菌藥,在醫院就診曬傷,分級方式比照燒燙傷,優格起水泡和嚴重程度屬第2級。

醫生說算嚴重也不算嚴重...可看起來很嚴重阿(皺眉)
他一開始痛到沒辦法走路,大腿小腿的肌膚很是敏感細膩,前一周重感冒,後一周嚴重曬傷起水泡...
初期都靠蘆薈涼涼的讓他可以稍稍工作,現在回想起來真是災難一場。

 

銀磺胺乳膏 

銀磺胺乳膏

 

曬傷

上完藥的雙腿

曬傷

Wanchen的症狀比優格輕微,卻晚了很多天才開始脫皮蛻變(誤)
基本上整片的需要2-3周變好。

曬後保養要做好,以下時間表供大家參考

優格 曬傷症狀
第1天 發燙紅腫,幾近整圈小腿(*脛骨處)
第4天 急診 藥局買藥
第5天 第一周 曬後出現超大水泡
第9天 恢復中
第10天 脫皮
第15天 第二周 脫皮完成
第17天 逐漸恢復原本皮膚,曬傷處和一般皮膚的界線越來越不明顯,曬紅的地方慢慢白回來。

 

曬傷

第10天 脫皮

曬傷

 

曬傷

脫皮完成

曬傷

 

曬傷

 

第17天 逐漸恢復原本皮膚,曬傷處和一般皮膚的界線越來越不明顯,曬紅的地方慢慢白回來。

 

 

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曬傷

我有時尚手環+漸層襪套(誤)

曬傷 

Wanchen 曬傷症狀
第1天 漸層紅腫
第2天 一片紅
第7天 第一周 漸漸轉暗,黑色素沉澱
第9天 出現小水泡
第11天 皺皺的皮膚...
第14-17天 第二周 開始脫皮

曬傷

第1天 漸層紅腫

曬傷

趕緊先買了蘆薈厚敷

曬傷

 

曬傷

第一周 漸漸轉暗,黑色素沉澱

曬傷

 

曬傷

出現小水泡

曬傷

 

曬傷

皺皺的皮膚

曬傷

第14-17天 第二周 開始脫皮

曬傷

 

 

總結
台灣便利商店林立,屈臣氏和康是美,購買防曬產品很容易,戶外運動活動嚴防艷夏,大家一定要注意防曬,每半小時還要再補防曬產品,切莫偷懶大意!
慘痛經驗供大家參考(嗚嗚嗚...)曬紅逐漸復原中。

延伸閱讀
曬傷治療方法與皮膚病理

 

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留言列表 (2)

發表留言
  • mika
  • 天啊
    好嚴重耶
    祝福早日康復
  • 訪客
  • 想問小水泡有做什麼處理嗎
  • 曬傷後的小水泡盡量不要戳破,面積大的話要看醫生喔!醫生會開消炎的藥膏。

    三貓繪飯 於 2017/08/25 14:27 回覆

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