三貓繪飯

在上周立冬的這一天，Wanchen和Sandy前往大直位於樂群三路而鄰近捷運劍南路站的湯之花做岩盤浴，要來體驗日本江戶時期玉川溫泉傳奇，湯之花岩盤浴是一種乾式溫泉，不使用水的泡澡方式，躺在湯花(岩石抽取物製成)上，使用礦石(北投石、負離子石還有遠紅外線石)透過溫熱的方式，採臥躺、側躺、正躺，翻面排汗的方式達到舒暢排汗，而其中含微量鐳元素北投石，日本人稱之為「藥石」，躺40分鐘等於慢跑30公里，做完岩盤浴當天晚上超好睡，ㄧ覺到天亮。

Photo By Wanchen / Model:Sandy

不容易流汗的人或是討厭三溫暖濕黏悶熱的朋友應該都會喜歡，相較之下汗不會那麼黏，岩盤浴躺40分鐘等於慢跑30公里，計算方式不是單純採計消耗的卡路里，而是藉由整體個身體從皮脂腺排出的毒，讓重金屬跟老化物質跑出體外，和三溫暖的不同之處在於岩盤浴是用低溫的方式身體全範圍溫熱，使用前後差異我覺得最大優點是幫助入睡還有增加調節生理機能，排汗有助循環。

湯の花鄰近捷運劍南路站 

而台北目前一共有兩家門市，大直館和南京館；大直館擁有個人包廂和雙人包廂，而南京館是大浴場的模式，要做岩盤浴的話晚餐不能空腹，也不能吃太飽，療程約莫一小時(不包含解說時間)，還會提供專屬浴衣做替換，我們被安排在同一間兩人房~享受好姐妹相處的時光，包廂內播放音樂~還有電視可以看喔!湯之花岩盤浴價格定價一堂是1650，還有搭配臉部課程的專案價，岩盤浴優惠可以參考店內海報，量大有優惠價格，也有推出企業包套票的方案~可以打電話做諮詢，詳情就不在贅述了。

入店後需要先填寫健康管理表 

美容師會先解說使用方式和原理~

【岩盤浴流程】

→填寫健康管理表

→岩盤浴前先沐浴淨身
每20秒釋放1200個負離子的湯之花北投石蓮蓬頭，蓮蓬頭之中有玉川溫泉礦石球、遠紅外線礦石球、負離子礦石球和亞硫酸鈣實過濾水中的氯。

→量體脂、生活代謝率、體內水份、體重 做完湯之花岩盤還會再測量ㄧ次

→補充水分
→湯之花岩盤浴
→湯之花面具
→無需沖澡、注意保暖防風即可

岩盤浴
室溫 38-42℃
溼度 60-70%
心肺負擔 小
血壓及心跳變化 溫和
流汗狀況 從身體內部緩慢溫熱促使發汗，汗水接近於純水。

第一部曲 溫熱期 (10-15分鐘)
第二部曲 排汗期 (10-15分鐘)
第三部曲 排脂期 (10-15分鐘)

裝潢風格走中式融合古典，湯の花大直門市一共有三層樓，二樓是淋浴間還有美容床，三樓是做岩盤浴的地方。 

湯之花岩盤浴這邊淋浴間還有獨家溫水循環加熱無電磁波，淋浴也能做SPA!

備品都在小格子之中 

淋浴洗完後，著裝浴衣~準備要做岩盤浴摟~~~

→3F量體脂、生活代謝率、體內水份、體重 做完湯之花岩盤還會在測量ㄧ次 

表格長這樣↑ 

設計對白:珊迪看到我的體重都驚呼了(誤) 

包廂不會直接看到，還有一層門廉。

過程之中需要喝3種不同的水，還要多多補充水分~連續三張照片是3階段的水，做之前喝第一次，20分鐘之後美容師會敲門提醒，並把水放置門口~依序直到躺滿60分鐘。
→補充水分
→湯之花岩盤浴
→湯之花面具

房間內也有溫度計
可以隨時查看溫度和濕度等相關訊息

湯之花擁有正宗日本玉川溫泉的湯花，岩盤浴特色採用北投石，環境採用天然檜木，可以聞到猶如烤箱的木頭香。

溫溫熱熱的黑色石頭~最下層有北投石，直接接觸會有一點兒燙，鋪上毛巾後的溫度剛剛好~ 

躺岩盤浴建議一開始先臥躺 

側躺 

正躺 Sandy表情好迷人阿~~~~舒服~~~

當然也能這樣躺XDDDDD 

我們躺了20分鐘就強烈感覺到汗涔涔的流下來了，感覺皮膚的毛細孔都張開了，亮亮的汗，微濕的浴衣，喝口水再休息一下! 

稍早有提到2人包箱還設有大電視，如果覺淂無聊還能邊看電視邊做岩盤浴，不過我們看了一下就關起來了，後來是邊流汗邊聊天做完療程的哈哈(P.S包廂可以調整燈光光線是不是很貼心!) 

再來介紹我們都覺得很像節慶會用到的道具

湯之花面具也是使用北投石的粉末製作而成，看起來是硬質表層，事實上是軟的膠膜感。 

躺完後覺得流汗的感覺還挺不錯的~~看看Sandy氣色多好(已戀愛) 

下樓時，鞋子都已備妥，大腳小腳我們的腳差好多(掩面) 

因為當天是立冬，還特地熬煮了中藥雞湯進補一下~平常的話會是紅豆湯或小點心之類的。
茶是康福茶包含薄荷，喝起來會回甘，還蠻清爽的。

岩盤浴注意須知
孕婦或剛動手術者不宜使用、還有超過8小時未進食或飯後30分內不宜使用。
使用岩盤浴前後務必多喝水。

當天回到家各自都很早睡，似乎床都變得香甜和柔軟XD非常好睡阿!而且流汗的感覺很舒服，有機會不妨試試躺岩盤浴，以上圖文&心得給大家參考。

Photo By Wanchen / Model:Sandy

店家資訊

湯之花 大直館

(鄰近捷運劍南路站)
地址:台北市樂群三路55號
電話:(02)8502-6686
官網:http://www.stonespa.com.tw/index.asp

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粉絲頁:https://www.facebook.com/pages/幸福剛剛好/445447908918607
營業時間:平日(周ㄧ到周五)11:30-22:00 假日(周六到周日)10:30-21:00
每人平均價位:1680
可否刷卡:可
有無包廂:有

補充資訊
另一家台北門市

湯之花南京館
台北市南京東路五段330號
(02)2762-7080

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