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[食譜]Epiro愛比諾橄欖油好菜上桌 檸香牛排佐生菜沙拉 文內有好吃烤大蒜作法
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[食譜]Epiro愛比諾橄欖油好菜上桌 起司牛肉漢堡
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[食譜]Epiro愛比諾橄欖油好菜上桌 洋菇好椒情蔬時料理 均衡營養好健康


近期台灣壟罩在食安風暴之中,除了外食之外,我們自己在家中挑選的油品食材也應該要特別留意和小心,很開心因為「台灣源味本舖」認識到「Epiro 愛比諾冷壓初榨橄欖油」,這一瓶來自全世界產量第一產區-西班牙的好油,除了直接涼拌做生菜沙拉料理之外,由於低油酸0.23%,油品的品質穩定發煙點可至200度,入菜也十分容易,加上Epiro愛比諾橄欖油來自HEREDAD西斑牙百年歷史的五代老油莊原瓶原裝進口~第一道冷壓初榨!更為彌足珍貴,來看看這一道料理食譜吧!
- 12月 26 週五 201412:40
[食譜]Epiro愛比諾橄欖油好菜上桌 義式醬燒雞翅 便當菜 親子料理


香噴噴鹹香的雞翅是無論大人小孩都會喜歡的菜色,今天要分享超簡易食譜,使用台灣源味本舖販售的純正西班牙的頂級初榨橄欖油「Epiro 愛比諾冷壓初榨橄欖油」,輕鬆燒好菜,尤其感恩節剛過,緊接而來的聖誕大餐不妨來燒全雞,似乎是不錯的IDEAR吧(笑),而且到12月底頂級冷壓初榨橄欖油大放送買六送六,也太划算了!使用無慮的橄欖油吃起來也比較安心!趕緊來看看義式醬燒雞翅的做法吧!
- 12月 22 週一 201412:40
[食譜]Epiro愛比諾橄欖油好菜上桌 乾煎紐西蘭牛小排佐大蒜 情人節約會食譜


最近Wanchen吃了好多牛排,歐華酒店地中海牛排館、肉舖廚房,還是念念不忘多汁鮮嫩的牛肉,便興起了自己煎牛排來吃的念頭,這次一樣是使用Epiro 愛比諾冷壓初榨橄欖油來當基底的油,因為之前介紹過這隻橄欖油>請點我< 就不再贅述了~好的優質橄欖油哪裡買?台灣源味本舖嚴選許多遠從西班牙進口的初榨橄欖油,目前有五個牌子:愛比諾、吉拉多利、卡薩斯 花都、梅爾雷赫和O-MED,本篇使用的是「Epiro 愛比諾冷壓初榨橄欖油」。
- 11月 06 週四 201422:41
【開箱】(團購)iFit CAN+ Fairy 粉紅四纖籽 輕盈飽足感X天然植物膳食纖維好順暢!&同場加映10倍特濃玉米鬚茶開箱介紹


想要讓自己再小ㄧ號、想要擁有順暢感、正值雕塑自己的周期,本篇除了介紹粉紅四纖籽之外還有小小的減重心得分享,自從有了想讓自己小ㄧ號的念頭開始,持續控制飲食2周左右,中午餐前Wanchen會泡這個粉紅四纖籽來增加飽足感,然後晚餐偶爾吃蒟蒻湯麵,加上搭配足夠的一天喝水量,喝下鼠尾草籽(CHIA SEED 奇亞籽)會吸水而膨脹幾十倍,中餐的飯減半然後戒含糖飲料,不過含糖飲料真的蠻難戒的,我之前也是失敗好多次,這次很認真的有心理準備之後要放控制飲食成功的前後比對圖(畢竟現在真的太臃腫XD淚),粉紅四纖籽只有上班日週一到週五有泡而六日沒有,真的有飽足感耶~~粉紅四纖籽泡起來沒有什麼味道!!飯前兩匙~減少攝取過多的熱量!來看看搭配的方式吧!! 粉紅四纖籽毎份28.9大卡、10倍特濃玉米鬚茶毎份0大卡





